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Qu'est-ce que la PNL ?

Qu'est-ce que la PNL ?

Publié le 29 mai 2024 Mis à jour le 29 mai 2024 Bien-être
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Qu'est-ce que la PNL ?

Sarah Cabero verif
Sarah Cabero
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La Programmation Neuro-Linguistique, plus connue sous l'acronyme PNL, est une approche de communication et de développement personnel fondée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. Elle repose sur l'observation et l'analyse des comportements humains et propose des techniques visant à améliorer la communication, à résoudre des conflits, et à favoriser le changement personnel.

Réunion d'entreprise avec un homme qui fais une présentation

Les Fondements de la PNL

La PNL s'articule autour de trois concepts clés :

  1. Programmation : Elle fait référence aux modèles mentaux et comportementaux que nous développons au fil du temps, souvent inconsciemment. Ces "programmes" influencent notre manière de penser, de ressentir et d'agir.

  2. Neuro : Ce volet concerne les processus neurologiques impliqués dans

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