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Qu'est-ce que la PNL ?
Publié le 29 mai 2024
Mis à jour le 29 mai 2024
Bien-être
5 min
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Qu'est-ce que la PNL ?
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La Programmation Neuro-Linguistique, plus connue sous l'acronyme PNL, est une approche de communication et de développement personnel fondée dans les années 1970 par Richard Bandler et John Grinder. Elle repose sur l'observation et l'analyse des comportements humains et propose des techniques visant à améliorer la communication, à résoudre des conflits, et à favoriser le changement personnel.
Les Fondements de la PNL
La PNL s'articule autour de trois concepts clés :
-
Programmation : Elle fait référence aux modèles mentaux et comportementaux que nous développons au fil du temps, souvent inconsciemment. Ces "programmes" influencent notre manière de penser, de ressentir et d'agir.
-
Neuro : Ce volet concerne les processus neurologiques impliqués dans
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Alexandre Leforestier il y a 1 an
Sujet intéressant ! 🎶