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Mes astuces pour gérer son stress en tant qu'entrepreneur
Publié le 29 sept. 2020
Mis à jour le 29 sept. 2020
Entrepreneuriat et start-up
2 min
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Publié le 29 sept. 2020
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Mes astuces pour gérer son stress en tant qu'entrepreneur
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Le stress au travail, on en parle souvent. Seulement, alors que les projecteurs sont souvent braqués sur le burnout des employés, une étude menée par Opinion Way en 2016 a révélé que 52% des entrepreneurs questionnés auraient présenté des symptômes d'anxiété.
Moi même ayant souvent expérimenté ces diverses formes de malaise, j'aimerais faire une mention spéciale à tous ces entrepreneurs. Une pensée à tous ces responsables qui sont souvent victimes de stress, mais qui résistent et continuent de montrer l'exemple d'un leader au sein de leur équipe. Pourquoi ne pas en parler ? Après tout, nous sommes tous humains.
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Il est clair qu'adopter une bonne hygiène de vie n'est jamais évident lorsqu'on a des objectifs à atteindre, des équipes à manager,
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