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Mai-juillet : L'arrêt puis le renoncement
Publié le 7 août 2024
Mis à jour le 7 août 2024
Romance
4 min
Romance
Publié le 7 août 2024
Mis à jour le 7 août 2024
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Mai-juillet : L'arrêt puis le renoncement
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Thich nhat hanh* me l'a enseigné : il faut pratiquer l'arrêt. Arrêter la course, arrêter le combat. Celui de nous battre contre une maladie, des émotions, la tristesse ou la douleur. Car cela ne nous empêche pas de souffrir. Au contraire cela nous éloigne du bonheur du moment présent. Il préconise de s'arrêter de fuir ou de vouloir vaincre pour s'adonner à l'arrêt, et à l'accueil de ses émotions. Douleur tu es là, je te vois, viens je vais m'occuper de toi. Et de prendre sa douleur dans les bras comme on bercerait un nouveau-né apeuré et sans défense. Il faut accueillir ses émotions et s'occuper d'elles car elles font partie de nous, elles sont une partie de nous.
Alors moi, au lieu de me battre contre mes sentiments amoureux, de les chasser, de les excommunier, je vais les
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