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4. Rééquilibrer la Balance
Publié le 18 sept. 2020
Mis à jour le 22 sept. 2020
Santé
7 min
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Publié le 18 sept. 2020
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4. Rééquilibrer la Balance
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Ma Vie Sans Sucres Ajoutés - Chronique d’une renaissance psychique et physique
Réduire les sucres, écarter les aliments ultra-transformés et leur ribambelle d’additifs ne suffisent pas à manger mieux. Ce sont simplement deux leviers qui répondent efficacement à une problématique. Pour obtenir une meilleur alimentation, il peut s’avérer nécessaire de rééquilibrer la balance nutritionnelle. C’est ce que nous allons aborder dans ce quatrième article.
Rééquilibrer la Balance ?
Rééquilibrer la balance, dans le sens où je l’entend, implique de retrouver la qualité nutritionnelle de nos aliments. Car nous pourrions très facilement tomber dans le piège de changer d’alimentation sans répondre aux besoins de notre organisme. Notamment en adoptant certains régimes à la mode promettant monts
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