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Lettre à ma petite fille intérieure

Lettre à ma petite fille intérieure

Publié le 14 janv. 2026 Mis à jour le 14 janv. 2026 Développement personnel
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Lettre à ma petite fille intérieure

Titine,

Je me souviens, c'est ainsi que Papa t'appelait quand tu étais petite.

Aujourd’hui, notre cœur me demande de t’écrire pour te remercier pour tout le chemin que nous avons parcouru.

C’est grâce à toi que la lumière de notre soleil intérieur brille aujourd’hui et illumine notre chemin.

Aujourd’hui, l’adulte que je suis, que tu es devenue, est apaisée dans son corps, dans son esprit et dans son cœur.

Je me sens en sécurité avec moi-même, avec nous, avec les autres et dans la vie et ça je sais que c’est grâce à toi.

Parce que tu n’as rien lâché. Je m’aime aujourd’hui autant que je t’aime.

Grâce à ta détermination, ta force intérieure, nous l’avons fait ce chemin, séparées dans le passé, aujourd’hui, main dans la main.

Tu as voulu savoir, tu as voulu comprendre, tu as voulu connaître la vérité, tu as voulu apprivoiser l’âme blessée que tu portes en toi.

C’est parce que tu l’as voulu si fort et que tu as tout fait sans t’arrêter sur le prix à payer pour l’obtenir que nous en sommes là aujourd’hui.

Cette reconnaissance et cet amour que tu as tant cherché à l’extérieur de toi, tu l’as tellement cherché, tu t’es tellement brûlé les ailes pour le trouver.

Il était là, déjà là, tu ne le voyais pas parce que tu ne regardais pas encore avec ton cœur.

Aujourd’hui, nous le savons car nous l’avons vu qu’il a toujours été là, comme un voile qui n’avait qu’à être levé.

Il nous enveloppait déjà.


En le cherchant à l’extérieur de toi, tu ne l’as pas trouvé dans ce que tu pensais qu’il était.

Tu as fini par le trouver dans une forme que tu as mis des années à voir et que tu as finalement vu dans le regard de tes animaux, ces regards tournés vers toi ont apprivoisé doucement ton cœur meurtri que tu avais enfermé pour qu’il ne puisse plus souffrir.

Sueno t’a dit que tu pouvais réaliser tes rêves.

Totophe a fracassé la carapace de ton cœur.

Gusgus a trouvé la clef qui fermait ton cœur et a ouvert cette porte sur ton monde intérieur.

Ce monde si riche dont tu ne soupçonnais pas l’existence.

Haloha t’a montrée sa sagesse, t’invitant sur le chemin menant à la tienne.

Mini t’a montré l’amour dans sa forme la plus authentique, t’invitant à ouvrir pleinement ton cœur et à apprendre à aimer sans condition.

Sacha t’a montré le chemin de la confiance et de la sécurité.


L’adulte que je suis éprouve une profonde gratitude pour toi, pour toutes les souffrances que tu as vécu, pour tous les défis que tu as relevé. Tu as vécu au plus profond de tes entrailles, la souffrance du manque, de la perte, de l’abandon, de la trahison mais tu t’en ai relevée, toujours plus forte.


Cette souffrance, quelque chose en toi savait qu’il fallait que tu la vives, parce qu’un jour, elle te transformerait, parce qu’un jour tu en comprendrais le sens.

Tu as cherché à noyer cette souffrance dans les effluves de l’alcool.

Dans ces moments, tu voulais vivre, tu voulais éprouver la paix, oublier la souffrance, sentir la vie, la joie, l’amour en toi.


Puis, le prix à payer est devenu trop cher, la délivrance trop éphémère, la rechute de plus en plus brutale et profonde, alors, tu as décidé de renoncer à trouver l’amour et la reconnaissance.


Tu as cru à ce moment-là que la vie ne voulait pas de toi puisqu’elle s’acharnait contre toi, à te faire souffrir, tu as cru que la vie était contre toi.


Alors en un instant, en quelques secondes, tu as baissé les bras, tu as décidé que c’était fini.

Tu as dormi plusieurs jours entre deux mondes puis, la vie a décidé que tu devais vivre et tu es revenue.

Alors tu es revenue encore plus forte, encore plus déterminée, tu as décidé de tirer un trait sur tes dépendances.


A l’époque, tu ne cherchais pas encore le sens à tous ces événements de ta vie, à toute cette souffrance, à toutes ces épreuves.

Non, à cette époque, tu voulais juste être aimée.

Tu en avais le droit, tu le méritais mais tu ne te l’autorisais pas.

Tu ne voyais pas à quel point tu l’étais déjà, si fort, si profondément, par tes chevaux, mais aussi dans leur propre monde, par notre mère et notre père, ceux sur lesquels tu focalisais tes reproches, ta colère étouffée.


Notre mère, nous le savons et nous le ressentons aujourd’hui, nous a profondément aimé depuis le premier jour de notre vie. Elle nous a juste aimées à sa manière. Dans son monde à elle, il était impensable de ne pas t’aimer. Dans son monde à elle, elle ne savait pas comment te dire

« Je t’aime » autrement.


Elle t’aimait. Aujourd’hui grâce au chemin que tu as fait, je le sais, je le sens dans notre corps, je suis apaisée.


Et puis, il y a eu tous ces reproches au passé.

Tu as pensé que c’était la faute de la violence de notre père.

Tu lui en as voulu de n’avoir pas réussi à prendre soin de lui, d’avoir grillé la vie par les deux bouts.

Tu lui en as voulu car tu as cru qu’il ne te choisissait pas, qu’il te rejetait.

Dans ton esprit, il ne devait pas t’aimer assez pour se conduire ainsi.


Aujourd’hui, nous savons que ce n’est pas ce qu’il a voulu, c’est ce dont il a été capable.

C’était trop difficile pour lui, sa blessure était trop lourde à porter.

Il ne pouvait pas te montrer son amour pour toi comme toi tu le souhaitais, l’attendais.


Nous voyons aujourd’hui à quel point il t’a aimé, il nous a aimé et continue de nous aimer, de nous soutenir au-delà de sa mort.

Aujourd’hui, j’aime notre père profondément grâce au chemin que tu as parcouru car j’ai ressenti dans mon coeur, dans mes entrailles qu’il nous a toujours aimées et soutenues depuis le premier jour de notre vie et qu’il t’a guidé sur le chemin que nous avons choisi de marcher dans cette vie, sur cette terre.

Il a été présent à sa manière et il l’a été vraiment pleinement.


Grâce à toutes ces expériences que tu as faite Titine, nous avons tellement grandi toutes les deux, nous nous sommes retrouvées et réconciliées avec la vie dans notre cœur.


Grâce à toi et tout ce chemin que tu as marché chaque jour avec courage, aujourd’hui, notre cœur vibre et bat nos deux couleurs enfin réunies et apaisées.


Aujourd’hui, l’adulte que je suis voit que toute la souffrance que tu as vécu n’avait qu’un seul objectif, celui de t’apprendre à ouvrir ton cœur à l’adversité, à la justesse et à la beauté de la vie et d’accepter de te donner le droit de la vivre pleinement en ayant la foi qu’elle est ta plus chère amie.

Je suis remplie de gratitude que tu aies choisi de réaliser ce chemin avec les animaux, dans la nature.


Le chemin a été long pour que tu réalises, comprennes cette justesse, ce sens de ta souffrance, mais ça en valait tellement, tellement la peine.


Je suis remplie de gratitude pour toi ma Titine.

Je sais que tu as passé des années à serrer les dents, à encaisser, je sais que tous ces tourbillons et tsunamis émotionnels t’ont fait très mal mais, aujourd’hui est le jour de ta renaissance et ces souffrances sont apaisées, elles appartiennent au passé, notre regard peut se porter sur le présent et l’avenir qui s’ouvre à nous.


Regarde comme il est enthousiasmant !


Aujourd’hui, grâce à toi, je sais pourquoi tu as pris ce chemin.

Je suis tellement fière de qui tu as été, de qui tu es, de qui nous sommes.


Je vois ton regard pétillant et si lumineux de la petite fille que l’on a été sur le dos de ce tout premier poney.

Regarde-là, elle n’avait pas peur, elle vibrait la joie, le plaisir d’être portée par son poney, de partager ce moment avec son poney.

Le temps pour elle s’arrêtait et le moment était infini.

Elle vivait cet instant sans se soucier de l’après, elle aspirait, sans la chercher, à cette liberté chère à notre cœur.

Elle la vivait et l’ancrait dans son corps cette liberté pour que nous ne l’oublions jamais.

Aujourd’hui, grâce à ce chemin parcouru, à cette vie qui est là, à cette union au sein de notre cœur, à cette ouverture de notre cœur, à cette liberté profondément ancrée en nous, nous avons le choix de réaliser ou non nos autres rêves.

Aujourd’hui, nous savons que notre cœur est notre boussole et que quel que soit le choix que nous ferons, nous grandirons encore, toujours plus haut dans l’élévation de notre conscience, dans l’ouverture de notre cœur et que c’est le plus beau cadeau de la vie ici sur cette terre.

C’est le chemin que tu as choisi Titine, montrer au monde que l’on peut ouvrir son cœur sur l’adversité de la vie et y trouver notre plus grande lumière. On peut pardonner à la vie, aux autres et finalement à soi-même d’avoir oublié ce qu’était l’amour, le temps d’un instant, et choisir de vivre libre.

Je nous aime

Christine


www.uncoconpoursoi.com



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