Ombrina al melagrano
On Panodyssey, you can read up to 10 publications per month without being logged in. Enjoy9 articles to discover this month.
To gain unlimited access, log in or create an account by clicking below. It's free!
Log in
Ombrina al melagrano
Un filetto di ombrina
1 zucchina
10 pomodorini pachino
Un dado di zenzero in lamelle
Un cucchiaino di miele di acacia
1/4 di melagrano grande o 1/2 melagrano medio
Fumetto di pesce
Far saltare i pomodori pachino tagliati in due, lo zenzero affettato in lamelle e le zucchine tagliate a fiammifero in una padella con dell'olio d'oliva. A metà cottura aggiungere l'obrina, farla rosolare dai due lati, aggiungere un cucchiaino di miele e i chicchi di melagrano. Quando l'ombrina è un po' caramellizzata coprirla con un po' di fumetto di pesce; coprire durante la cottura, poi verso la fine scoprire la padella e lasciar ritirare il fumetto.