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7 juillet - L’assaut final
Non-fiction
Santé
calendar Publié le 4 août 2026
calendar Mis à jour le 4 août 2026
time 2 min
Tous publics

7 juillet - L’assaut final

Je lance maintenant et solennellement ce que mon livre appelle « l’assaut final », c’est-a-dire : demain, lundi 8, 2 cigarettes ; après-demain, mardi 9, 1 cigarette et enfin, mercredi 10 et au-delà, jusqu’à ce que mort s’ensuive : 0 cigarette.


D’aucuns diront, je les entends déjà, que c’est peut-être un peu rapide pour finir.


C’est vrai que j’ai maintenant réellement hâte d’en avoir terminé et de me dire enfin « je ne fume plus ». Et ça n’est peut-être pas très bon de vouloir brûler les étapes mais

1) je ne les brûle pas vraiment puisque ça fera 5 – 4,5 – 4 – 3 – 2,5 ? – 2 – 1 – 0

2) le 10 juillet me semble une bonne date pour plusieurs raisons :

- c’est un chiffre rond facile à se rappeler ;

- si N. arrive mercredi soir ou jeudi, le plus dur sera fait ;

- et enfin, cela me laisse quelques jours cool pour m’habituer à vivre ou à revivre sans tabac avant la reprise du boulot, et ça, ça me semble capital.


Mais alors attention, et doublement attention même, à ne pas enfreindre la règle du silence, une fois la dernière cigarette écrasée. Que ça doit être tentant de crier victoire, déjà que ça l’est beaucoup pour le moment. Plusieurs fois, il m’a fallu tourner 7 fois ma langue dans ma bouche avant de parler. Parce que l’autosatisfaction, c’est une chose mais la reconnaissance « officielle » de ses mérites, c’en est encore une autre et également gratifiante.



[ Image générée avec IA sur craiyon.com ]

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