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Comment soulager les jambes lourdes naturellement | 7 conseils pratiques

Publié le 30 mai 2022 Mis à jour le 4 août 2022 Santé

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Comment soulager les jambes lourdes naturellement | 7 conseils pratiques

Marie Doucey

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Vous avez mal aux jambes, plutôt la nuit quand il fait chaud, et vos chevilles sont gonflées ? Cette sensation de pesanteur des membres inférieurs concerne le plus souvent les mollets et s’amplifie en fin de journée, surtout avec la chaleur de l’été. La station debout prolongée et la grossesse peuvent aussi accentuer cet inconfort. Ce problème touche les femmes à 70 % et la cause est avant tout un mauvais retour veineux dans le bas du corps. Celui-ci est dû à la congestion des tissus provoquée par la gravité terrestre. Heureusement, il existe des solutions simples pour vous aider à lutter contre ce phénomène ! Vous vous demandez comment soulager les jambes lourdes naturellement ? Découvrez dans cet article les bonnes habitudes à adopter et les remèdes pour améliorer sa circulation