Pour commencer

Laissez-moi vous raconter une histoire. Celle d’une femme – appelons-la Gisèle – qui, arrivée à l’âge de la retraite, se sentit étrangement perdue. Son mari avait rejoint les étoiles quelques années auparavant, et ses enfants avaient quitté la maison depuis une belle lurette. Le repos bien mérité et tant attendu était enfin là. Pour la première fois depuis des années, son réveil ne sonna pas ce matin-là. Elle s’autorisa à traîner au lit, un sourire aux lèvres, jusqu’à ce que sa fille l’appelle.

— Alors, maman? Ça fait quoi d’être à la retraite? demanda-t-elle d’un ton joyeux. Elle était aussi heureuse pour sa mère que Gisèle elle-même.

— Ça fait du bien, ma fille, tellement de bien! répondit la mère en s’étirant tel un chat.

— C’est génial! Tu l’as bien mérité et j’espère que tu vas bien en profiter. D’ailleurs, je finis à midi aujourd’hui. On pourrait manger ensemble et après faire un tour en ville. Ou faire autre chose? Bref, c’est toi qui choisis, c’est moi qui invite! Qu’est-ce que tu en dis?

— Oh, je ne sais pas encore… laisse-moi émerger, je te rappelle après mon petit-déjeuner, d’accord ?

— Ça marche, maman ! À tout à l’heure.

Après une rapide toilette, Gisèle se retrouva devant son miroir, peignant ses cheveux blancs, chaque mèche portant le poids de ses souvenirs. Elle observa chaque ride, chaque trait qui racontait une vie bien remplie. Une vie qui lui semblait, rétrospectivement, s’être écoulée en un clin d’œil.

— Alors, qu’est-ce que tu veux faire aujourd’hui, Gigi ? demanda-t-elle à son reflet à voix haute, utilisant le surnom affectueux donné par son défunt mari. Mais alors qu’elle formulait cette question, sa main s’arrêta dans les airs, comme figée. Elle réalisa qu’elle était incapable d’y répondre. Rien, absolument rien ne lui venait en tête.

— Je dois encore être à moitié endormie, se rassura-t-elle. Ça ira mieux après un bon café.

Dix minutes plus tard, une tasse de café fumante entre les mains, Gisèle huma son arôme familier. Ce rituel du matin, partagé jadis avec son mari, restait inchangé. Mais ce jour-là, la première gorgée lui parut plus amère que d’habitude, presque insupportable. Un frisson la parcourut. Et soudain, une pensée s’imposa : "Pourquoi je m’inflige ça ? Je n’aime même pas le café ! Je ne l’ai jamais aimé, en vérité!"

Ce fut comme une révélation. Toutes ces années, elle avait continué à le boire, d’abord par habitude, puis par automatisme. Gisèle fut stupéfaite par cette découverte. “Mais alors, qu’est-ce que moi j’aime?”  L’absence de réponse lui fit sentir une bouffée de chaleur et un frisson glacé juste après.  Elle ouvrit les placards de sa cuisine: les spaghettis préférés de sa fille, le flan qu’adorait son fils quand il était petit, un paquet de crocos d’Haribo au cas où les petits enfants débarquent à l’improviste. Rien de tout ça n’était là pour satisfaire ses envies. Gisèle se servit un verre d’eau, rassembla ses esprits et rappela sa fille.

— Houston, on a un problème !  annonça-t-elle avec un soupir mi-amusé, mi-inquiet.

Nous laisserons ici Gisèle, au tout début de son voyage intérieur. Car oui, c’était là sa première étape vers elle-même, un chemin semé d’embûches, mais aussi de grandes découvertes.

Et vous ? Combien de Gisèles croisent votre chemin chaque jour ? Et surtout, à quel point vous sentez-vous proches d’elles ?

Trouver ses vrais désirs

Je veux me mettre au crossfit, réussir mes examens, faire le tour du monde en vélo, construire un éco-village avec des collègues, être entrepreneur, me marier et avoir des enfants! 

Je veux, je rêve, je désire…. Vraiment? Es-tu sûr.e que cette envie vient de toi? 

Il est facile de se perdre dans un monde où tout - de la société à notre entourage, en passant par les médias -  essaie d'influencer nos choix de vie et nos envies. Mais comment, au milieu de tout ce brouhaha, retrouver ce que l’on désire réellement, au plus profond de soi ?

J’ai une réponse. Enfin, elle vient pas vraiment de moi mais d’une psychologue russe Tatiana Moujitskaya. Passionnée par les mécanismes de réalisation des rêves, elle a développé une approche originale, inspirée de son parcours d’ingénieure. Cette méthode, basée sur un système cartésien, se divise en deux étapes essentielles : définir ce que l’on veut vraiment et travailler de manière adaptée pour y parvenir.

Simple en apparence, mais profondément éclairant. Alors, prêt.e à explorer vos véritables désirs et à faire des vœux qui “s'exaucent” sans recours à la magie ?

^{(images crées avec Microsoft Bing, retravaillées avec Canva et GoogleOne)}

A très vite pour la suite! ;)