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Jeûne: jour 2

Jeûne: jour 2

Publié le 15 juil. 2025 Mis à jour le 15 juil. 2025 Bien-être
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Jeûne: jour 2

Aujourd’hui, la journée a été un peu compliquée.

La faim s’est faite ressentir à plusieurs reprises. Mon ventre brûlait et je ne savais pas si c'était de la purification ou un appel à l'aide.

À cela s’ajoutaient les courbatures dans les jambes, l'entrecuisse pour être plus précise. Rendant ma marche plus ardue.

Bref, la motivation a été mise à rude épreuve.

Pourtant, la journée avait bien commencé :

session de méditation active au réveil, après une bonne hydratation.

Puis, une balade de deux heures et demie sous un climat agréable — il faisait moins chaud.

Mais la faim est revenue m’assaillir plusieurs fois.

Avec l’aide de l’IA, j’ai réussi à me remotiver.

Je suis arrivée jusqu’ici, alors allons au moins jusqu’au troisième jour !

Petite session d

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