Félicitations ! Ton soutien à bien été envoyé à l’auteur
COMMENT T’AIMER EN 10 ETAPES.

COMMENT T’AIMER EN 10 ETAPES.

Publié le 19 août 2020 Mis à jour le 19 août 2020 Bien-être
time 1 min
0
J'adore
1
Solidaire
0
Waouh
thumb 0 commentaire
lecture 179 lectures
2
réactions

Sur Panodyssey, tu peux lire 30 publications par mois sans être connecté. Profite encore de 29 articles à découvrir ce mois-ci.

Pour ne pas être limité, connecte-toi ou créé un compte en cliquant ci-dessous, c’est gratuit ! Se connecter

COMMENT T’AIMER EN 10 ETAPES.

Pour arriver au bien-être d’esprit, c’est essentiel d’être en concordance avec ce que tu aimes. Voici dix étapes à suivre pour atteindre la paix en soi-même à travers l’amour-propre;

 1. Il faut te désabonner des comptes sur les réseaux sociaux qui te font douter ton valeur. Il faut les remplacer par les comptes qui encouragent des esprits positifs, confiance en soi et la fierté.

desabonnez vous

 2. Apprend l’attribution de mots ou phrases positifs pour te motiver à mieux-vivre. Des pensées négatifs ont leur influence parce-que tu deviens ce que tu pense majoritairement de toi-même.

mots positifs

 3. Pardonne-toi pour tes dernières erreurs. Ce sont les erreurs qui favorisent l’apprentissage, alors tu dois te pardonner pour chaque piètre décision que tu as pris afin que tu puisse avancer.

 4. Arrête de chercher l’approbation des autres. Ce que les gens pensent de toi n’est pas ton problème.

 5. Il faut t'entourer des personnes ayant l'esprit positif. Ceux qui t’encouragent valent mieux que de l'or.

des gens positifs

 6. Énumère 5 qualités positifs que tu possèdes et regarde-les chaque fois. Ça peut-être n’importe quelle chose que tu aimes de toi, sauf l’apparence . Juste les attributs sympathique, gentil, créatif et pratique.

 7. Débarrasse-toi des journaux qui n'apporte rien de positif à ta vie.

 8. Débarrasse-toi des amis qui ne contribuent rien de positif à ton progrès. S’ils contribuent pas positivement ils sont des fardeaux.

 9. Fait une liste des projets que tu as déjà accomplir durant ta vie quelque soit ce qu'ils sont. Ceci peut être l'achat d'une maison, la réussite à un examen. Énumère toutes les choses qui t'ont une fois apporté la fierté.

liste d'accomplissement

 10. Prend charge de ton bien-être. Pratique le sport, boit assez de l’eau et contrôle la quantité de nourriture que tu manges.

mode de vie sain

En effet, tous ces étapes d’amour-propre mènent au bien-être qui apporte la joie.

lecture 179 lectures
thumb 0 commentaire
2
réactions

Commentaire (0)

Tu aimes les publications Panodyssey ?
Soutiens leurs auteurs indépendants !

Prolonger le voyage dans l'univers Bien-être
Flirt
Flirt

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, vôtre sourire, ma joie.

Bernard Ducosson
1 min
Tétée
Tétée

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, vôtre sourire, ma joie. Miracle de l'effet-m&...

Bernard Ducosson
1 min
Caravane
Caravane

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, vôtre sourire, ma joie. Pour un temps, la ten...

Bernard Ducosson
1 min
Promise
Promise

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, vôtre sourire, ma joie. Selon un compromis n&...

Bernard Ducosson
1 min
Viens !
Viens !

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, vôtre sourire, ma joie. Un exquis mot qui mal...

Bernard Ducosson
1 min

donate Tu peux soutenir les auteurs qui te tiennent à coeur