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COMMENT T’AIMER EN 10 ETAPES.

Publié le 19 août 2020 Mis à jour le 19 août 2020 Bien-être

3 min

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COMMENT T’AIMER EN 10 ETAPES.

Michael Dawodu

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Pour arriver au bien-être d’esprit, c’est essentiel d’être en concordance avec ce que tu aimes. Voici dix étapes à suivre pour atteindre la paix en soi-même à travers l’amour-propre;

1. Il faut te désabonner des comptes sur les réseaux sociaux qui te font douter ton valeur. Il faut les remplacer par les comptes qui encouragent des esprits positifs, confiance en soi et la fierté.

desabonnez vous

2. Apprend l’attribution de mots ou phrases positifs pour te motiver à mieux-vivre. Des pensées négatifs ont leur influence parce-que tu deviens ce que tu pense majoritairement de toi-même.

mots positifs

3. Pardonne-toi pour tes dernières erreurs. Ce sont les erreurs qui favorisent l’apprentissage, alors tu dois te pardonner pour chaque piètre décision que tu as pris afin que tu puisse avancer.

4. Arrête de chercher