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Comment surmonter un deuil ?

Publié le 17 oct. 2020 Mis à jour le 17 oct. 2020 Bien-être

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Comment surmonter un deuil ?

Rayane Louhibi

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Je ne suis vraiment pas sûr de vouloir publier cet article. Mais si vous lisez ces lignes c'est que je l'ai fait. Comme vous avez dû vous en douter en cliquant sur le titre, il parle d'un événement très intime et personnel. Le deuil est vécu différement chez chaque personne.

Je veux écrire cet article pour vous partager un bout de mon expérience face à ça et surtout pour aider d'autres personnes qui traverserait la même épreuve. Même si, encore une fois, chacun la vivra différemment. Je sais que le mot deuil peut prendre plusieurs significations, je traiterai ici de la perte d'un proche uniquement.

J'ai perdu un ami d'enfance l'année dernière fin octobre. Il a perdu la vie suite à un accident de moto. J'ai dû accepter progressivement le départ d'Esteban. D'ailleurs un an après, je ne