English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Jeûne: jour 2
Publié le 15 juil. 2025
Mis à jour le 15 juil. 2025
Bien-être
3 min
Bien-être
Publié le 15 juil. 2025
Mis à jour le 15 juil. 2025
3 min
0
J'aime
0
J'adore
0
Solidaire
0
Waouh
0 commentaire
217 lectures
Tu ne peux plus consulter d’articles ce mois-ci sans être connecté.
Pour ne pas être limité et profiter pleinement de nouvelles fonctionnalités, connecte-toi ou créé un compte en cliquant ci-dessous, c’est gratuit !
Se connecter
Jeûne: jour 2
Contribuer
Aujourd’hui, la journée a été un peu compliquée.
La faim s’est faite ressentir à plusieurs reprises. Mon ventre brûlait et je ne savais pas si c'était de la purification ou un appel à l'aide.
À cela s’ajoutaient les courbatures dans les jambes, l'entrecuisse pour être plus précise. Rendant ma marche plus ardue.
Bref, la motivation a été mise à rude épreuve.
Pourtant, la journée avait bien commencé :
session de méditation active au réveil, après une bonne hydratation.
Puis, une balade de deux heures et demie sous un climat agréable — il faisait moins chaud.
Mais la faim est revenue m’assaillir plusieurs fois.
Avec l’aide de l’IA, j’ai réussi à me remotiver.
Je suis arrivée jusqu’ici, alors allons au moins jusqu’au troisième jour !
Petite session d
217 lectures
0 commentaire
Tu ne peux plus consulter d’articles ce mois-ci sans être connecté.
Pour ne pas être limité et profiter pleinement de nouvelles fonctionnalités, connecte-toi ou créé un compte en cliquant ci-dessous, c’est gratuit !
Se connecter
Publication précédente
2 min
Tu peux soutenir les auteurs qui te tiennent à coeur
