Congratulations! Your support has been successfully sent to the author
avatar
Sortir des impasses : lenteur, distance, options.

Sortir des impasses : lenteur, distance, options.

Published Apr 12, 2021 Updated Apr 12, 2021 Wellness
time 5 min
2
Love
0
Solidarity
0
Wow
thumb 0 comments
lecture 471 readings
3
reactions

You cannot read any more publications this month without being logged in.


To enjoy unlimited access and take full advantage of new features, log in or create an account by clicking below. It's free! Log in

Sortir des impasses : lenteur, distance, options.

Dans l’idéal qui n’existe pas, la meilleure façon de sortir des impasses menant au meurtre, suicide ou folie consiste à ne pas s’y engager. Plus nous avons d’options pour surmonter, sans les ignorer , les épreuves et drames de la vie, plus nous nous affranchissons des voies sans issues. Pour trouver ces options, il convient en premier lieu de se ralentir. La panique, le sentiment d’urgence annihilent la capacité de prendre du recul. Le ralentissement concerne l’ensemble de notre système : respiration, corps, gestes, débit de parole, pensée…Cette technique est employée par les médecins face à un blessé paniqué , il l’invite à se ralentir en proscrivant : « respirez lentement ». Les techniques de ralentissement paraissent simples à appliquer et pourtant des personnes ne les adoptent pas.

lecture 471 readings
thumb 0 comments
3
reactions

You cannot read any more publications this month without being logged in.


To enjoy unlimited access and take full advantage of new features, log in or create an account by clicking below. It's free! Log in

Comments (0)

You must be logged in to comment Sign in

Are you enjoying reading on Panodyssey?
Support their independent writers!

Prolong your journey in this universe Wellness
Le Mentorat du Devenir Soi
Le Mentorat du Devenir Soi

Cher Réseau, en cet Automne 2025 et durant la marche progressive de cette marque que je dépose après 17 années de Recherche...

Sylvie Dubaud
3 min
Espérance
Espérance

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieDans son effet mérité, rien qu'u...

Bernard Ducosson
1 min
Pudibonderie
Pudibonderie

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieQualificatif pour une pruderie p...

Bernard Ducosson
1 min
Célibataire
Célibataire

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieSenti mentalement et sans ex à g...

Bernard Ducosson
1 min
WC
WC

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joie"Ride du cul ne pue pas, mais el...

Bernard Ducosson
1 min
Cacahuète
Cacahuète

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieDe goût ça l'est ; la faim du dé...

Bernard Ducosson
1 min

donate You can support your favorite writers

promo

Download the Panodyssey mobile app