English
Français
Deutsch
Italiano
Español
EQ vs IQ
Publié le 30 juin 2020
Mis à jour le 30 juin 2020
Curiosités
1 min
Curiosités
Publié le 30 juin 2020
Mis à jour le 30 juin 2020
1 min
1
J'aime
3
J'adore
0
Solidaire
0
Waouh
0 commentaire
464 lectures
Tu ne peux plus consulter d’articles ce mois-ci sans être connecté.
Pour ne pas être limité et profiter pleinement de nouvelles fonctionnalités, connecte-toi ou créé un compte en cliquant ci-dessous, c’est gratuit !
Se connecter
EQ vs IQ
Contribuer
Why Learn Emotional Intelligence (EQ)?
We live in a changeable, complex, uncertain and ambiguous place. On top of that with all the pressures of work, life and everything else that is happening at the moment, one of my goals is to better my knowledge of EQ.
What is EQ?
"The ability to monitor one’s own and other’s feelings and emotions, to discriminate among them and to use this information to guide one’s thinking and actions” Salovey and Mayer 1990
The Five Major categories of emotional intelligence skills
1.Self awareness - You recognise, evaluate and manage your own emotions. You have self confidence by being sure about your own capabilities and worth
2.Self regulation - You regulate negative emotions such as anger and anxiety through various techniques such as meditation,
464 lectures
0 commentaire
Tu ne peux plus consulter d’articles ce mois-ci sans être connecté.
Pour ne pas être limité et profiter pleinement de nouvelles fonctionnalités, connecte-toi ou créé un compte en cliquant ci-dessous, c’est gratuit !
Se connecter
Publication précédente
3 min
![[Esquisse] Holopherme - à partir d'une coquille](https://panodyssey.com/media/cache/resolve/180x145/uploads/article/534482aa1ebb7f04db03500722c7fb7d.png)
Tu peux soutenir les auteurs qui te tiennent à coeur
