Il y a un truc qu'on m'a appris quand je suis allée méditer avec des gens de religion bouddhiste, c'est que la respiration et le corps ancrent dans le réel et empêchent de s'envoler.

C'était une expérience très intéressante, jusqu'à ce qu'on me demande de réciter des trucs et que je m'enfuie en courant, mais je ne leur en veux pas du tout. Bon.

Donc, c'est tout le travail de la méditation, qui n'est pas en réalité d'écouter des chants d'oiseaux allongé sur un tapis en rêvassant, mais d'adopter une position inconfortable qui fait mal partout et de s'y tenir sans bouger en respirant tranquillement pour prendre conscience de son corps et de ses limites.

C'est pourquoi je pense vraiment que quand le cerveau raconte n'importe quoi il vaut mieux faire du sport que de prendre des médocs, je n'ai rien contre les pharmaciens, mais quand même, enfermer des gens dépressifs ou qui refusent de manger au lieu de leur faire pendre l'air, je suis pas tranquille tranquille.

Il vaudrait mieux des camps de vacances ou tout le monde fait du sport et le ménage ensemble pour apprendre a se concentrer sur un truc pratique au lieu de penser à ce qui va pas, quitte a avoir une pharmacie pas loin. Bon moi j'y connais rien en dépression, mais j'aime bien le camping. Ca soigne plein de gens tous les étés qui sont traumatisés par leur travail, et qui y retournent après tellement ils vont mieux, comment vous dire, ça a déjà fait ses preuves pourquoi pas continuer.

Bon. Rien à voir, dans ma voiture hier, comme je vous le disais, je m'ennuyais comme une cacahuète, et tout d'un coup, sur une radio régionale, PAF une pub de Bricorama qui vend des tondeuses pour le jardin parce que les beaux jours arrivent.

ET boum, ancrage dans le réel. La route c'est chiant, aller chez le dentiste c'est une punition, mais dans ces cas là, rien ne vaut une pub Bricorama pour nous rappeler que la vie continue et que ca sert à rien de paniquer, le printemps est là avec son flot de gens qui vont dans les magasins pour organiser des barbecues en famille.

Donc ma conclusion a la fin de ce voyage, c'est qu'il faut faire aussi la révolution des applis de méditation et mettre des pubs pour les barbecue et la fête des pères plutôt que des chants d'oiseaux, c'est très joli les oiseaux, mais c'est encore trop abstrait et pas suffisamment drôle quand on a vraiment besoin de revenir au monde réel.

Ahaaaaaah France culture n'a pas ça, des pubs Bricorama. Nous on a ça en province, voilà. Chacun ses valeurs.

On vous mérite les pubs provinciales, avec des tondeuses en promo et de la bière pas chère de supermarché. Et on est fiers. Zou, chacun à sa place.