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Le stoïcisme contre le stress et pour la paix de l'esprit
Publié le 19 oct. 2024
Mis à jour le 19 oct. 2024
Développement personnel
14 min
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Le stoïcisme contre le stress et pour la paix de l'esprit
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Autant vous l’avouer : au lycée, les cours de philo sur le stoïcisme ne m’avaient guère emballée.
À mon goût, il parlait trop de souffrance inévitable et de résignation face au destin… Et cela m’agaçait un peu.
Car à 17 ans, j’envisageais plutôt d’éviter la souffrance. Et je préférais la rébellion à la résignation.
Il faut dire que Monsieur Berthelot, le prof de philo, avait abordé la pensée stoïcienne en nous contant les mésaventures du philosophe Épictète… Lesquelles n’étaient pas des plus joyeuses.
Dans sa jeunesse, Épictète avait été l’esclave d’un maître fort cruel, un certain Épaphrodite.
Un jour, ce dernier lui tordit violemment la jambe. Sans montrer ni douleur ni colère, Épictète l’avertit calmement : "Tu vas me casser la jambe."
Et en effet, ce sadique lui cassa la
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