Congratulations! Your support has been successfully sent to the author
avatar
Breathe More.

Breathe More.

Published Apr 25, 2021 Updated Jul 9, 2021 Health
time 4 min
1
Love
0
Solidarity
0
Wow
thumb 0 comments
lecture 347 readings
1
reaction

You cannot read any more publications this month without being logged in.


To enjoy unlimited access and take full advantage of new features, log in or create an account by clicking below. It's free! Log in

Breathe More.

Credit Photo: Christian Dubaud

Pour transcender ses émotions, le 1er outil c'est la Respiration.

C'est pourquoi dans le processus de SPHAM ART que je vais mettre en ligne, je recommande de passer par 4 séances de respiration en coaching individuel & privé. Chaque session comprend des respirations bien spécifiques au regard du système nerveux. Vous pouvez me trouver sur liberlo.com 

Mais d'abord, un petit topo sur la respiration:

En Yoga, les techniques de respirations sont communément appelée PRANAYAMA.

Pranayama est définit comme le contrôle de la respiration.

Le mot pranayama est composé de deux racines : prana et ayama.

Prana signifie énergie vitale ou force de vie. Il s’agit de la force qui existe en toute chose, qu’elles soient animées ou inanimées. Même s’il est étroitement relié à l’air que nous

lecture 347 readings
thumb 0 comments
1
reaction

You cannot read any more publications this month without being logged in.


To enjoy unlimited access and take full advantage of new features, log in or create an account by clicking below. It's free! Log in

Comments (0)

You must be logged in to comment Sign in

Are you enjoying reading on Panodyssey?
Support their independent writers!

Prolong your journey in this universe Health
Bot
Bot

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieTrès loin de l'informatique et d...

Bernard Ducosson
1 min
Comme à la Maison
Comme à la Maison

Il y a des lieux comme ça qui méritent d'être mis en avant. Il y a des lieux comme ça, insolites,...

Charlie
7 min
Prison
Prison

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieAvec le gîte et lieu couvert,...

Bernard Ducosson
1 min
Ordonnance
Ordonnance

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joie.Une lettre de cachets qui, par...

Bernard Ducosson
1 min
Maladif
Maladif

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieDe constitution fragi...

Bernard Ducosson
1 min

donate You can support your favorite writers

promo

Download the Panodyssey mobile app