La pleine conscience c’est bien
Livre fin,
espresso italien,
whisky sans glace.
La hâte a un goût
et ça brûle.
Orgasme rapide,
averse d’été,
trois kilomètres en dix minutes.
Le corps comprend
avant l’esprit.
Aller-retour express,
TGV,
paysage flou derrière la vitre.
La vie passe
et je me fais un signe à moi-même.
Le mindfulness c’est bien,
même si la méditation dure deux minutes
et qu’on envoie nos jugements au diable
en pleine conscience.

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Comments (2)
Yann Bonnin 4 months ago
Bien dit, vécu tant de fois entre Bruxelles et Paris, et même ailleurs… (Merci pour la photo intelligente à pression tactile humaine)
Pascaln 4 months ago
D'une efficacité redoutable, j'adore.
Camila De Miranda 4 months ago
Merci énormément, ça me fait très plaisir !