Il y a cette voix dans la tête, celle qui pousse, presse, crie et exige. Elle veut tout, tout de suite, que tout aille vite. Plus vite.

Elle dit qu’il "faut" avancer, même se dépêcher, prouver, ne pas perdre de temps.

Alors on court, après le temps, après des objectifs.

Je crois profondément qu'en fait, on court après soi-même.

Et, si chacune des situations dans lesquelles on court nous montrait en fait que le cadeau caché dans cette quête est de nous ramener à la vie, au simple fait d'exister dans notre nature singulière et

créatrice, d'être en relation avec nous-même ?

Et, si dans chacun de nos objectifs, on se mettait à voir la métaphore de la vie et juste le fait d'exister et d'être reconnu.

On verrait que lorsque l'on court après un objectif, en fait, on court après notre propre existence et, en courant après, on ne la vit pas, on passe à côté d'elle, des relations, on ne jouit pas de ce qui est déjà-là.

Dans ces moments-là, on croit que l'on "doit" courir après un contrat, une maison, une relation, un amour ....

Et si, en fait, toutes ces courses n'étaient que des métaphores pour que nous prenions conscience que nous sommes en train de courir pour obtenir nos subsistances, notre reconnaissance, notre nature singulière, notre existence, alors qu'elles sont déjà-là.

Je crois que nous avons toujours le choix de lutter ou d'accepter.

Et si, lorsque nous nous voyions courir, exiger de nous tel ou tel effort, au contraire, on ralentissait, de plus en plus, jusqu'à nous retrouver dans l'immobilité, pas celle dans laquelle nous nous effondrons, non, celle dans laquelle nous redevenons des créateurs de nos vies.

Parce que, un jour, … il y a ce moment.

Celui où l’on sent que malgré l’agitation, quelque chose manque.

Ce moment où l’on réalise qu’en allant à 100 à l’heure, en fait, on s’éloigne.

De l’instant. De notre corps. De notre cœur.

Que toutes ces expériences, n'étaient là que pour ça : nous permettre de le voir.

Alors, nous pourrions voir que ralentir, ce n’est pas perdre du temps, c'est au contraire en créer.

En créer pour revenir à soi.

En créer pour écouter le silence derrière le vacarme.

En créer pour sentir à nouveau la vie qui respire en nous, là, maintenant.

Quand on ralentit, on commence à voir ce qu’on ne voyait plus.

Le battement doux de notre cœur.

Le souffle calme qui revient.

Les sensations oubliées d’un rayon de soleil sur la peau, d’un regard sincère, d’un soupir relâché.

Ralentir, c’est choisir la présence.

C’est faire le choix de se reconnecter à ce qui compte vraiment.

C’est se rappeler que nous ne sommes pas des machines.

Que notre valeur ne se mesure pas à notre vitesse, à nos résultats, au solde de notre compte en banque, mais à notre capacité à ressentir, à aimer, à être.

Et si aujourd’hui, on ralentissait un peu ?

Juste pour se retrouver.

Juste pour respirer.

Juste pour être.

Quelle différence cela ferait dans nos vies ?

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