English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Besoin de retrouver un bon sommeil ?
Published May 27, 2020
Updated May 27, 2020
Health
16 min
Health
Published May 27, 2020
Updated May 27, 2020
16 min
0
Like
2
Love
0
Solidarity
0
Wow
0 comments
502 readings
Besoin de retrouver un bon sommeil ?
Contribute
Le sommeil, en naturopathie, est considéré comme l’un des 5 points cardinaux de la santé, au même titre que l’alimentation, le mouvement, la respiration et la gestion du mental.
Au cours d’une consultation naturopathique, je m’assure par mon questionnement que le sommeil du client est de bonne voire d’excellente qualité et de ce fait réparateur. En effet, durant cette période de récupération nocturne, notre corps traverse différentes phases « d’auto-nettoyage » qui lui permettent d’épurer et d’éliminer les déchets, mais aussi de se réparer et de se recharger en énergie. Ces différentes phases s’enclenchant les unes après et les autres, il est donc logique et important de laisser assez de temps à notre organisme pour accomplir tout cela afin qu’il ne s’auto-intoxique pas tout
502 readings
0 comments
You can support your favorite writers
