¡Felicidades! Tu apoyo al autor se ha enviado correctamente
avatar
Qu'est-ce que la Sophrologie ?

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

Publicado el 17, may, 2024 Actualizado 17, may, 2024 Bienestar
time 2 min
0
Me encanta
0
Solidaridad
0
Wow
thumb comentario
lecture leer
0
reacción

No puedes leer más publicaciones este mes sin iniciar sesión.

Para aprovechar al máximo las nuevas funciones, inicia sesión o regístrate haciendo clic a continuación, ¡es gratis! Inicar sesión

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

La sophrologie est une discipline qui gagne en popularité ces dernières années, notamment en tant que méthode alternative pour gérer le stress, l'anxiété et améliorer le bien-être général. Mais qu'est-ce que la sophrologie exactement et comment fonctionne-t-elle ?

 
 

Qu'est-ce que la Sophrologie ?

 

La sophrologie, littéralement "étude de l'harmonisation de la conscience", a été développée dans les années 1960 par le neuropsychiatre colombien Alfonso Caycedo. Inspirée par différentes traditions méditatives orientales et occidentales, la sophrologie vise à harmoniser le corps et l'esprit par le biais de techniques de relaxation, de respiration contrôlée et de visualisation positive.

 
Femme sur un tapis de yoga en train de faire de la relaxation

Les Principes Fondamentaux

 

La sophrologie repose sur

lecture 324 lecturas
thumb comentario
0
reacción

No puedes leer más publicaciones este mes sin iniciar sesión.

Para aprovechar al máximo las nuevas funciones, inicia sesión o regístrate haciendo clic a continuación, ¡es gratis! Inicar sesión

Comentario (0)

Tienes que iniciar sesión para comentar Iniciar sesión

¿Te gustan las publicaciones de Panodyssey?
¡Apoya a sus escritores independientes!

Seguir descubriendo el universo Bienestar
Ambigüité
Ambigüité

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieEt main tenant, que vais-je fair...

Bernard Ducosson
1 min
Divorcer
Divorcer

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieAprès s'être bien tro...

Bernard Ducosson
1 min
L'Echo
L'Echo

Rôdant, triste et solitaireDans la forêt du mystère,J’ai crié le coeur très las :- « La vie est triste...

Ferjeux Mougin
1 min
Pisser
Pisser

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joieOppressa...

Bernard Ducosson
1 min
Une occasion spéciale
Une occasion spéciale

Mon ami ouvrit le tiroir de la commode de son épouse et en sortit un petit paquet enveloppé de papier de soie: « Ceci, dit-...

Ferjeux Mougin
1 min
Occupé !
Occupé !

Un mot d'un dictionnaire, ma définition, votre sourire, ma joie

Bernard Ducosson
1 min

donate Puedes apoyar a tus escritores favoritos

promo

Download the Panodyssey mobile app