On est/naît en nous-même et on ne se comprend pas. On vit en soi-même et on est étranger à nous-même. On fait des choses qui nous éloignent de nous et on ne s'en rend même pas compte. Dans la frénésie, dans l'incompréhension, on s'est catapulté à des kilomètres de ce que l'on est. Pour quoi ? Comment s'en rend-t-on victime ? Comment savoir ?

Il faut investiguer, il faut commencer à travailler.

Qu'est-ce que veut vraiment dire "travailler sur soi" ?

"Travailler sur soi", très honnêtement, ça veut tout et rien dire.

Dans la bouche d'autrui, ça a l'air d'être un conseil : tu devrais travailler sur toi, ça te ferait du bien, il faut que tu travailles ça pour que ça aille mieux.

Le conseil, qu'il vienne de nous-même ou d'ailleurs, cherche à servir le mieux être et à vivre une vie plus heureuse, plus saine. C'est ce que ça sous-entend, on ne travaille pas sur soi pour essayer, pour voir, sinon on ne verra jamais rien parce que l'intention n'est pas claire, n'est pas bien définie.

Pour un travail efficace, il faut cibler un trait à traiter, il faut l'avoir assimilé et vouloir le transformer. Ensuite, on s'attaque à d'autres, et on va à notre rythme.

Et pour autant, ce n'est toujours pas si claire parce que même si on a compris le problème qu'il y avait à regarder, même si on décide de le gérer, comment fait-on ?

On cherche sur un moteur en ligne : Comment travailler sur soi, et puis c'est tout ? Vraiment, c'est aussi simple que ça ? On lit en diagonale quelques lignes et on a tout ce qu'il nous faut, c'est bon ?

Non. Je vais sincèrement vous dire que non, ce n'est pas si simple et c'est même ardu et ça vient vous détruire, et ça donne envie de mourir dans le noir.

Quand on entame un véritable travail sur soi, on prend un engagement envers soi. On choisit la réussite, on choisit la métamorphose, on choisit d'essayer pour réussir, on prend les échecs pour des trébuchements et seulement ça. On va se relever peu importe le temps que ça prend parce qu'on le désire véritablement.

Il existe une multitude de caractéristiques à travailler. Elles sont de plusieurs natures, traumatiques, cellulaires, émotionnelles... Les émotions guident majoritairement les réactions. Et les réactions vous constituent. C'est avec elles que vous fonctionnez dans la vie, du moins à l'extérieur, pour le monde.

D'un point de vue intérieur, c'est différent. Parfois des émotions nous serrent la gorge alors qu'on pensait s'en être débarrassé, alors qu'on croyait avoir traité. Parfois c'est inconscient, ça reste alors qu'on ne comprend pas pourquoi, alors qu'on a travaillé dur.

Pourquoi est-ce si injuste ?

La vérité, c'est qu'on arrête jamais le travail. Il n'y a pas de copie à rendre, il n'y a pas d'examen à passer, il n'y a pas de diplôme, il n'y a pas de salaire, il n'y a pas de prime, il n'y a pas de retraite.

Il n'y a pas à penser le travail sur soi comme un travail établie dans une durée donnée.

Penser ainsi, c'est d'emblée perdre du temps. Ce choix de travailler sur soi, de regarder tout de soi, de la naissance à ce jour, de se souvenir d'épisodes épineux, de vouloir faire mieux et de persister tout en visant à être mieux en soi, c'est un parcours sans autre fin que votre mort, dans cette vie.

C'est un sentier infini bordé d'obstacles. À mesure que vous avancez, que vous apprenez, que vous intégrez que vous faîte mieux en conscience, alors le sentier sera plus dégagé, alors les obstacles diminueront, alors les grandes défaites, les réactions malsaines et les dysfonctionnements émotionnels s'en iront, ou du moins seront largement calmés. Il y a tout en soi, si on décide de voir, de creuser, de se retrouver, et pour ce faire de travailler, d'une certaine manière.

Le développement personnel

Le "travail sur soi" et le "développement personnel" semblent plus que jamais deux termes indissociables. Si tu te mets à travailler sur toi, tu dois faire un développement personnel, c'est le passage obligatoire.

Et c'est d'ailleurs là que tout le monde met les pieds au début, parce que la théorisation du terme fait vendre des livres et des thérapies et puis parce que ça sonne bien de se développer personnellement.

Je ne suis pas contre, mais je n'y voue aucun culte. Il y a des outils intéressants pour ceux qui savent les utiliser et en faire quelque chose de qualitatif, de bien pour soi. Cela dit, je nuance parce que ces aides (livresques, respiratoires, méditatives et j'en passe), ne sont que des accompagnements.

Je reviens sur ma métaphore avec l'apprentissage du vélo parce que c'est pertinent : les petites roues accompagnent c'est certain mais à un moment donné, pour pouvoir pédaler seul et avancer, il faudra s'en défaire.

Les petites roues, c'est toutes ces aides de développement qui, arrivé un stade particulier ne suffiront pas. Beaucoup stagnent d'ailleurs à cause de ça et cessent de travailler sur eux pour cette raison, une limite atteinte, une carence en prise de soi quand il en vient à se débrouiller tout seul. Sans rien d'autre que soi.

Si le développement personnel est une passerelle pour travailler sur soi, ce n'est pas le seul moyen. Je dirais avant tout que pour démarrer un travail sur soi, il faut analyser ce qui ne va pas, ce qui nous parasite, ce qui nous empêche de bien vivre en nous-même et de fonctionner naturellement avec le monde.

Il faut regarder ce qui fait mal, ces fameuses "blessures de l'âme", il faut parler à celles qui sont dominantes, il faut vouloir un dialogue, quitte à ce que ça fasse mal justement. De toute façon, c'est déjà douloureux alors autant avoir mal une bonne fois pour diminuer l'impact ensuite. On fait comme on peut.

Il faut savoir rebondir dessus, déterminer ce qui va nous servir pour la suite et laisser ce qui est accessoire. Ce n'est pas parce que vous lisez des pages entières sur des habitudes miracles ou des manières de faire spécifiques, que vous serez mieux en vous-même. On est tous différent et nos façons d'appréhender notre être l'est aussi. Je le répète, mais ce qui marche pour votre voisin n'est pas forcément votre cadeau.

Ce qui vous ira, c'est ce que vous pourrez enfiler naturellement, sans effort.

Peut-être que certains mécanismes vous conviendront plus tard, et pas tout de suite, le bon moment joue aussi. Alors un conseil, usez de patience et de volonté, la route qui mène à soi est façonnée d'inattendu.

La quête de soi au profit du travail sur soi

Et s'il suffisait simplement de changer l'angle de vue ?

Et s'il s'agissait seulement de modifier les termes pour que ça nous cueille avec plus de chaleur, avec plus d'encouragement ?

On dit qu'il faut travailler sur soi, prendre ce qui ne va pas et traiter, se faire violence pour dissiper le mal. La tournure est plutôt négative. On remarque tout de suite qu'on ne fonctionne pas bien, qu'on est imparfait, bourré de problèmes, on n'est bon à rien, on fait n'importe quoi depuis le début...

Tout est négatif et en fait, on procède de façon négative naturellement, c'est très inquiétant. "Je n'arriverai jamais à faire ça, je suis nul pour ça, c'est pas possible je ne comprends jamais, mais bon sang pourquoi je rate tout à chaque fois ?"

Face à l'adversité, au manque de ressources, on répond avec beaucoup trop de facilité par la négativité, la rudesse, l'intolérance.

Et s'il suffisait tout simplement de dire, de cultiver cette pensée :

Je vais entamer une quête pour trouver et être la personne que je suis réellement ? Sous les masques, sous la matrice artificielle, sous tout ce qui s'est greffé à moi depuis le temps que je suis là.

Je vais emprunter un chemin que je ne connais pas parce que j'ai le désir de trouver véritablement qui je suis.

J'ai envie de rechercher cette personne, de la rencontrer, de l'incarner complètement, car cette personne, c'est ce que je peux m'offrir de mieux, c'est ce que je peux être de meilleur.

C'est différent d'un coup. Prendre le partie de la quête, c'est se challenger et surtout se donner un but. En tant qu'être pensant, on a besoin de buts, d'objectifs dans la vie. Il faut donner une saveur à sa vie, du sens, un goût unique.

Choisir la quête, c'est traverser toute sa vie avec un but unique : être soi-même, dans ce qu'on a de plus authentique, de plus sincère et de plus lumineux.

Je ne vous sers pas des mots optimistes pour faire bien ou parce que mon propos tend à ça. Ces mots pèsent leur poids ici et veulent dire quelque chose, ils sont nimbés de grâce, leur choix est bien réfléchi. La quête c'est l'initiation, et ça j'en parlerai plus tard, au bon moment.

À ceux qui entendront ces mots, je vous dis bonne route.

Marchez, ne courez pas trop, prenez le temps d'observer où vous mettez les pieds, qui vous accompagnent, qui vous ralentit et qui vous presse. Regardez toujours votre environnement, arrêtez-vous si besoin, hydratez-vous et respirez. Et peut-être qu'à un moment donné vous tomberez sur un miroir intact qui révèlera ce que vous êtes véritablement, et que ce reflet-là vous montrera tout le mérite d'avoir marché si longtemps.