Ci après, le plan détaillé de ma prochaine conférence le 5 mars à Paris

Préambule

Je dois mes connaissances et pratiques en DP à Cegos depuis 1978. Matière non enseignée à l’époque dans les études universitaires françaises.

Les problématiques du sens de la vie, de l’éthique , des passions et des relations humaines étaient patrouillées par la philosophie, en particulier le stoïcisme,

le pragmatisme,l’existentialisme, les sagesses antiques. L’AT fait référence aux mythes grecs,

Les fondations du DP contemporain émergent aux USA entre les deux guerres mondiales. L’effet Hawthorne, les besoins satisfacteurs, les mécanismes de la motivation…Toutes ces études orientées vers la productivité et la qualité grâce à des facteurs subjectifs.

Lors des années 50 , toujours aux USA et Canada, les méthodes de DP prennent leur essor.

1. Assurer la prospérité économique et sociale avec la société de consommation
2. Rendre les populations plus heureuses que celles du bloc de l’Est
3. Permettre à chacun de réussir et d’exceller
4. Accroître la productivité et la qualité des produits et services
5. Prendre un leadership culturel mondial ( soft power)

Les valeurs initiales

1. Droits des individus et des minorités
2. Bienfaits de la diversité
3. Négociations et traitements des conflits sur un mode Win Win
4. Non violence et bienveillance

Contexte historique

1. Relations humaines « mammifères » +téléphone et courrier
2. Ni internet , ni réseaux sociaux, ni travail à distance
3. Croyance en une nouvelle ère de progrès économiques , technologiques et sociaux illimitée

Axiomes et principes communs aux méthodes de DP

1. La carte n’est pas le territoire
2. Existence de l’inconscient
3. Nous sommes la somme de nos choix
4. Tout le monde peut s’y former, les formateurs et coaches doivent être certifiés et supervisés
5. Les termes sont expliqués avec les mots de tous les jours

Et je rajoute, m’y sentant autorisé, le premier outil de développement personnel c’est chacun d’entre nous.

Les principales méthodes retenues par le groupe Cegos.

Ces méthodes se réclament toutes des la systémique

Elles s’intéressent plus aux liens entre les personnes qu’aux personnes elles mêmes Et il suffit de changer un micro élément en soi ou dans une interaction pour changer l’ensemble.

Notre authenticité dépend de notre capacité à aligner EI ( état émotionnel) , CE ( comportement externe) , et OI ( organisation interne de la pensée). Le tout dans un cadre éthique.

Elles aident à prendre conscience des effets attendus par un changement et aussi anticiper ses effets secondaires , parfois délétères . D’où la question ; « suis je prêt à assumer tous les effets probables ? »

Asertiveness ( affirmation de soi)

Trois attitudes toxiques : PASSIVITÉ, AGRESSIVITÉ , MANIPULATION

Une attitude efficiente : Assertiveness

Outils

1. Je
2. Les trois phrases
3. Les quatre P
4. SPHYNX, édredon disque rayé

Analyse Transactionnelle

Une démocratisation pour tous publics de l’approche psychanalytique . Le but étant d’être bien avec soi même et avec les autres.

Nous fonctionnons avec trois états du moi Parent, Adulte, Enfant et nos relations sont des transactions entre les états du moi en présence dans les relations.

Principales focales de l’AT

1. les positions de vie
2. Les strokes
3. Les jeux de pouvoir
4. Les émotions parasites et les rackets
5. La structuration du temps
6. Les scenarii de vie

Programmation Neuro Linguistique

La méthode vise à developper et consolider 5 critères d’excellence en communication

1- Avoir un objectif précis avant toute action de communication

2 - Faire preuve d’acuité sensorielle ( observer avec finesse ses interlocuteurs)

3 - Créer et maintenir un rapport de coopération avec ses interlocuteurs

4- Changer de méthode lorsque celle appliquée ne convient pas

5- Rester authentique

Chacun de ces critères est assorti d’outils précis tels que stratégie d’objectifs, calibration, synchronisation, recadrages, metaprogrammes…

Truth option ou méthode Shutz .

Trois compétences à développer pour être vrai et rendre les autres vrais aussi : inclusion, ouverture, contrôle.

Et si je sais qu’elle peur m’habite dans les situations difficiles , l’expression distanciée de cette peur permet d’éviter les situations clivantes et les jeux de pouvoir

Les cinq peurs : être ignoré, être abandonné, être trahi, être humilié, être traité de manière injuste. Encore faut il accepter d’avoir peur.

La méthode Shutz est la plus impliquante .

Pour conclure .

Mes inquiétudes.

L’ambiance actuelle est à la réintroduction massive des rapports de force , de la violence sociale et verbale. Les promesses de prospérité et de progression sociale et économiques ne sont pas tenues pour des segments importants de la population. La chasse aux boucs émissaires revient à la mode et les valeurs de coopération et de négociation sont bousculées .

Les cours de techniques de combats vont ils supplanter les séminaires de développement personnel ?

Mon bilan aujourd’hui . Faut bien que ça serve à quelque chose le développement personnel

Je surmonte assez facilement sans stress inutile les situations tendues et les difficultés de la vie. J’ai développé à cette fin trois méta-compétences : Distance, Lenteur, Tri.

Je suis globalement satisfait de mon parcours de vie et j’ai encore des projets. J’ai vécu des épreuves et des drames, néanmoins j’ai conservé mon entrain et mon énergie. Mon obsession : apprendre en permanence tout au long de mon existence reste vivace.

J’ai quitté depuis plus d’un an les réseaux sociaux dotés d’algorithmes clivants pourvoyeurs de passions tristes.

Et puis le développement personnel m’a accompagné pour ma bonne santé : 127 kilos à 20 ans, et 83 aujourd’hui, le tout sans régime trop strict assorti d’activités physiques.