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Mes astuces pour gérer son stress en tant qu'entrepreneur

Mes astuces pour gérer son stress en tant qu'entrepreneur

Pubblicato 29 set 2020 Aggiornato 29 set 2020 Imprenditorialità
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Mes astuces pour gérer son stress en tant qu'entrepreneur

Le stress au travail, on en parle souvent. Seulement, alors que les projecteurs sont souvent braqués sur le burnout des employés, une étude menée par Opinion Way en 2016 a révélé que 52% des entrepreneurs questionnés auraient présenté des symptômes d'anxiété.

Moi même ayant souvent expérimenté ces diverses formes de malaise, j'aimerais faire une mention spéciale à tous ces entrepreneurs. Une pensée à tous ces responsables qui sont souvent victimes de stress, mais qui résistent et continuent de montrer l'exemple d'un leader au sein de leur équipe. Pourquoi ne pas en parler ? Après tout, nous sommes tous humains.

Essayez d'adopter une bonne hygiène de vie

Il est clair qu'adopter une bonne hygiène de vie n'est jamais évident lorsqu'on a des objectifs à atteindre, des équipes à manager,

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