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LA VITAMINE A - ou, RETINOL

LA VITAMINE A - ou, RETINOL

Publicado el 4, sept, 2025 Actualizado 4, sept, 2025 Bienestar
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LA VITAMINE A - ou, RETINOL

Cf-Le Manuel MSD-

Cf- Larry E. Johnson, MD, PhD, University of Arkansas for Medical Sciences

Révisé par Glenn D. Braunstein, MD, Cedars-Sinai Medical Center

Cf-ANSES (2016) Actualisation des repères du PNNS : Élaboration des références nutritionnelles.

Voir article, MES SOURCES et REFERENCES

Qu'est-ce que la vitamine A ?

La vitamine A est importante pour la santé. Voici ses principaux rôles :

  1. Elle favorise la santé de la peau.
  2. Elle favorise une bonne vision nocturne.
  3. Elle est nécessaire à la croissance normale des os.


La vitamine A est un composé de nature organique sans aucune valeur énergétique.

Elle n'est pas synthétisée par l'organisme mais y joue un rôle très important.

La vitamine A est dite liposoluble, elle se dissout dans les corps gras.

La Vitamine A est résistante à la

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