Photo de couverture : huffingtonpost

Huiles de bain et de Massage

L'HUILE DE MOUTARDE est considérée en Médecine Ayurvédique comme l'HUILE, pour l'entretien et la beauté des cheveux

Plans de Moutarde

L'Europe, le Canada, et les États-Unis, considère la consommation de cette huile potentiellement nocive. Car elle contient de l'isothyocyanate, substance toxique lorsqu'elle est consommée régulièrement

Elle est vendue comme une huile de massage, de cosmétique, réservée en application externe.

Brassica nigra -moutarde noire

• Traditionnellement utilisée broyée ou sous forme de farine pour réaliser des cataplasmes chauffants pour apaiser les douleurs rhumatismales ou lutter contre les toux , les bronchites. Permet d'obtenir une huile fortement aromatique
• Utilisée en médecine ayurvédique

Sinapsis arvensis - moutarde des champs

Sinapsis alba - moutarde blanche

Partie utilisée : graines

Procédé obtention : première pression à froid

Origine : Canada / Inde / Europe

Graines de moutarde

La moutarde est principalement cultivée en Inde et au Canada mais aussi en Europe. C'est une plante à fleurs jaunes et aux graines noires, blanches ou brunes. Quelque soient les graines, les bienfaits et les vertus sont assez similaires. Elles vont toutes servir à préparer le condiment, moutarde.

Les graines sont broyées pour obtenir une huile végétale vierge à l'odeur assez piquante. Les graines n'ont pas d'odeur quand elles sont broyées à sec, mais, plongées dans de l'huile bouillante ou broyées avec un liquide, elles dégagent une odeur soufrée.

La moutarde brune est plus raffinée et moins piquante que la noire. La moutarde blanche qui est en fait de couleur jaune pâle est moins forte que la brune et la noire 

L’huile de moutarde est faible en graisses saturées, elle est dépourvue de gras trans, par contre, elle est riche en acides gras monoinsaturés, en acides gras polyinsaturés comme les oméga-3.

Elle permet de stimuler la circulation sanguine et de raffermir la peau.

Elle peut s'utiliser en cuisine (avec modération), en cosmétique et en massage (pour préparer les muscles à l'exercice car elle est légèrement chauffante

 ATTENTION- ne pas utiliser l'huile de Moutarde pure, il faut la diluer à 50% avec une autre huile végétale

Bienfaits et vertus

Stimulante, fortifiante, nourrissante, tonifiante

• Elle stimule la pousse des cheveux, elle est riche en bêta-carotène qui aide à assimiler la vitamine A, et cette dernière est indispensable à la croissance des cheveux. De plus, elle contient des acides gras, du fer, du magnésiumet du calcium, qui augmentent et boost la pousse des cheveux
• Elle régule la circulation sanguine et lutte contre la chute des cheveux
• Riche en acide érucique, elle gaine les cheveux et nourrit en profondeur
• Elle a la particularité d'avoir un effet légèrement chauffant, donc *ATTENTION si vous avez un cuir chevelu ou une peau fragile
• Favorise le bon cholestérol -HDL- et aide à diminuer le mauvais cholestérol -LDL- riche en acides gras oméga-6 et oméga-3

Augmente l’appétit

• L’huile de moutarde stimule les sucs gastriques de l'estomac. Elle irrite la muqueuse intestinale pour augmenter la faim. Vous pouvez la cuisiner pour ceux qui ont peu ou pas d'appétit

 Perte de poids

• L’huile de moutarde contient des vitamines B, Riboflavine(B2), Folates(B9), Niacine(B3) et Thiamine(B1), ces vitamines aident à accélérer le métabolisme, qui est l'ensemble des réactions chimiques qui permet au corps de se maintenir en vie, de se développer, lorsque le corps métabolise rapidement, la perte de poids se fait elle aussi plus rapidement

Anti-Inflammatoire, Anti-bactérienne, Anti-Fongique

• L’huile de moutarde a des propriétés antibactériennes car elle est riche en glucosinolate, qui est présent dans certains cruciféres, * ATTENTION, à trop forte dose, les glucosinolates peuvent se révéler toxiques, -c'est pour cela que la vente pour préparation culinaire est interdite en FRANCE-
• Elle lutte contre les champignons, car contient de l’isothiocyanate d’allyle, qui est un composé organo-sulfuré, qui sert de système de défense à la plante contre ses prédateurs-, elle nettoie et assainie le système digestif, cela évite les infections dans le côlon, les intestins, les voies urinaires
• L’huile de moutarde agit comme un répulsif contre les moustiques, son parfum piquant aide à dissuader les insectes.
• Efficace pour se débarrasser des taches brunes et sombres
• Elle stimule les glandes sudoripares, elle permet d'ouvrir les pores de la peau et donc contribue à en baisser la température et aide à se débarrasser des toxines, du sel et de l'eau contenu dans les cellules.

Et pour profiter des bienfaits et vertus de l'Huile de Moutarde, voici la t'ite Recette pour vos cheveux 

- Masque AYURVEDIQUE - Force, Pousse, Brillance

• Appliquer le masque sur cheveux mouillés sur les racines, masser le cuir chevelu, laisser poser 15.mn
• Puis les longueurs , les pointes et "relaisser" poser 3/4 heure, sous une serviette- si possible chaude, puis, laver vos cheveux avec un shampoing naturel
• 1 C à S de Kapoor Kachli- est une espèce de gingembre sauvage originaire d'Inde- antioxydant, fortifiant, démêlant naturel, parfume, donne de l’épaisseur
• 1 C à S de Bhringaraj (pour les cheveux fonçés), le Bhringaraj fonce les cheveux, à éviter sur les cheveux clairs préférer le Brahmi (pour les cheveux clairs) se sont des plantes originaires d’Inde- elles favorisent la pousse, luttent contre la chute des cheveux, calment les irritations du cuir chevelu , détoxifient, allègent, stimulent la régénération des tissus
• 1 C à S de Fenugrec- Plante médicinale et culinaire indienne, le Fenugrec est riche en mucilages et en saponines stéroïdiennes, qui font de lui un produit capillaire lavant efficace et gainant-fortifie, lutte contre la chute, favorise la pousse, gaine le cheveu, anti- inflammatoire
• 1 C à S d'huile de Moutarde - vous venez de tout lire sur l'huile de moutarde
• 1 C à S d’huile de Ricin- fortifie les cheveux, favorise la croissance, soigne les cheveux secs et dévitalisés, cassants, crépus, régénère la fibre capillaire
• 10 gouttes d’HE d’Ylang Ylang- Cette huile essentielle estantiseptique, séborégulatrice et en plus sent divinement bon
• 10 gouttes d'HE de Nard de l'Himalaya- Cette huile essentielle stimule le follicule pileux et favorise la circulation sanguine, elle est anti bactérienne
• 10 gouttes d'HE de Gingembre- Cette huile essentielle est anti oxydante et anti infectieuse, c'est un excellent tonique cutané

Si vous confectionnez vos potions, crèmes, dentifrices, lotions ...... etc, n'oubliez pas de REDIGER UNE ETIQUETTE.

Le contenu ;  shampoing, crème visage, lotion micellaire, huile de bain .....

La liste de tous les ingrédients

Date de fabrication

Date de Limite d'Utilisation

Précautions 

• Si vous êtes enceinte de moins de 3 mois, NE JAMAIS PRENDRE d'huiles essentielles

• Les huiles essentielles sont fortement déconseillées aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 8 ans, consulter obligatoirement votre médecin traitant et ou votre pédiatre, 

• Pour les personnes souffrant d'asthme, consulter votre médecin traitant et un pharmacien Aroma thérapeute, phytothérapeute, avant la prise d'huile essentielle, certaines huiles essentielles sont fortement déconseillées

• Si vous suivez un traitement médicamenteux, ne jamais l'interrompre, ne prenez pas d'huile essentielle en complément sans avoir consulté votre médecin traitant ou médecin prescripteur et demander conseil à un pharmacien Aroma thérapeute/phytothérapeute

À vos Pots et Flacons et prenez soin de vous

Patricia-Ann