English
Français
Deutsch
Italiano
Español
Qu'est-ce que les mudras ?
Veröffentlicht am 14, Mai, 2021
Aktualisiert am 27, Mai, 2021
Wohlbefinden
9 min
Wohlbefinden
Veröffentlicht am 14, Mai, 2021
Aktualisiert am 27, Mai, 2021
9 min
0
Gefällt mir
2
Liebe ich
0
Solidarität
0
Wow
Kommentar
Lesezeit
Qu'est-ce que les mudras ?
Beitragen
Lors de vos séances de yoga ou de méditation, il vous est peut-être déjà arrivé de faire une certaine gestuelle avec vos mains. Jointes sur la poitrine ou posées sur vos genoux les paumes vers le ciel, ces postures ont des symboliques bien particulières. On appelle ces positions des doigts et des mains les hastas mudras, soit le yoga par les doigts. Réalisés depuis des millénaires par les yogis du monde entier, ces mouvements sont emplis de significations. Correctement accomplis, ils agissent positivement sur les énergies du corps et de l'esprit. Qu’est-ce que les mudras, d’où nous vient cet enseignement et comment enrichir votre pratique grâce à elles, nous allons tout vous expliquer dans cet article.
Qu’est-ce que les mudras : des pratiques ancestrales
En sanskrit, le terme « mudrā
471 Aufrufe
Kommentar
Du kannst deine Lieblingsautoren unterstützen
