L'Atelier d'Oren

Chez Oren : Journal-Thérapie

Veröffentlicht am 12, Feb., 2025 Aktualisiert am 12, Feb., 2025 Wohlbefinden

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Chez Oren : Journal-Thérapie

Oren Le Conteur

Beitragen

Introduction

Je ne suis ni médecin, ni psychologue, et je ne prétends pas pouvoir vous "guérir". Ce que je vous propose, c'est une feuille de route et des conseils pour pratiquer la "journal-thérapie". À travers des exercices et des suggestions inspirées des ateliers d'écriture, je vous guide dans votre démarche d'introspection. Pas besoin d'une plume parfaite ; l'authenticité de vos écrits est ce qui compte le plus. En participant à cette aventure, vous aurez l'opportunité de plonger au cœur de vous-même, d'explorer vos pensées et vos émotions, et de vous découvrir sous un nouveau jour. Mais, je le répète, je ne suis ni docteur ni psychologue, seulement un auteur ayant régulièrement recours à la thérapie par l'écriture. La "journal-thérapie" ne guérit pas tout, elle aide simplement à faire

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Les vers de #Pleurnicheries

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Kommentar (2)

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Amelie Rollet vor 6 Monaten

Merci pour cet article, j'ai ici un journal de gratitude sur lequel je note tout ce qui m'a fait plaisir ou émue dans la journée, car ressasser tout le négatif, ne m'a apporter que du négatif, la loi de la vibration et non de l'attraction, nous attirons ce que nous vibrons.

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Oren Le Conteur vor 6 Monaten

Avec plaisir, Amélie. Merci à vous d'avoir pris le temps de me lire. Effectivement, en tant qu'auteur, je dis souvent que j'écris l'ombre pour mieux vivre la lumière. Mais il est tout aussi important d'immortaliser les bons moments et les beaux sentiments.